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发表于 2016-7-6 18:32:42 |显示全部楼层
                                     修心养性才能延长寿命

                                    湖北省襄阳市襄州区龙王镇肖集小学      李勇慧

       昨天在一桃李网好友的日志里看到:近两年,我周围有两个校长都是刚内退就去世了!我感觉现在的大多数校长对上级特别能忍,无论对错,都尽量去迎合,去执行,当老师的如果不愿意上级的一些不合理的要求,还能反抗,因为只要不犯法,只要干工作,工资还是少不了的,可是上级的种种打分,稍不注意,校长们就有丢乌纱帽的危险,这样一来,面子和校长补助费就会丢了,所以压力特别大……我想这是不是他们早逝的原因之一呢?这让我想到我看过一篇文章《性格与寿命的关系》,联系生活中的一些人的性格和寿命,觉得说得有些道理。印象最深的就是喜欢忍气吞声的人寿命最短,难活六十岁;那种有话就说,有火就发,发完火后别人气他却不气的人寿命最长,一般寿命在七十岁以上。

      虽然说江山易改,本性难移,但难移也不是不可以移的,我想人人都希望自己和家人健康长寿,那就努力做到不能无原则的忍让,因为世上就是有欺软怕硬之人。我们应该善待他人,但也不能太委屈自己,因为活着才是最重要的。该发泄的时候发泄,发泄完以后自己不要再生气,但也不能乱发脾气,我是说不能无原则的忍气吞声,因为太压抑,人的免疫力会降低,也就容易生病。

       再说生气有什么用呢?那是拿别人的错误惩罚自己,解决不了问题又伤自己身体,不划算!生气能让我们解决眼前的问题吗?不能!所以不去管“生气”这件事,专心想“怎么解决问题”这件事。 把惹自己生气的事情解决后就不要再生气了,金无足赤人无完人,自己做事也不可能百分之百正确呀!就是惹自己生气的事不能解决,也要对自己好一点儿,可以转移注意力,听听自己喜欢的音乐,买一些平时自己舍不得买的衣物和食物,外出旅游……总之,想方设法让自己快乐起来。

       长寿的一个重要因素就是心情愉快,要想做到心情愉快,我们首先要知足,因为知足才能常乐嘛!生活中有许多积极的、好的方面,但许多人却忽略了它们,“只看到自己的不幸,忽略了自己的幸福”、“放大了别人的幸福,缩小了自己的快乐”;然后要做到感恩,多记得别人的好,少想别人对自己的伤害,这样别人高兴,自己也高兴;最后凡事往好处想,塞翁失马焉知非福,自己受到的伤害也是对自己的磨练,所有的经历都是财富。凡事做最大的努力,做最坏的打算,这样出现最坏的结果后才不至于无法接受,暴病身亡。

       人的寿命与性格有一定的关系,不论从医学方面,还是实际生活方面,都有一定的道理。很多病因就是由于烦恼忧郁以及负荷过重而压抑造成的。因此,我们要学会调节自己的心态,常常给自己的心情放假,做一个阳光而健康的人!最后祝愿所有的朋友和你们的家人健康长寿,幸福永远!




                              
女儿的手工艺品12葫芦娃


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发表于 2016-7-8 11:38:08 |显示全部楼层
学会调节心态,给自己的心情放假

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发表于 2016-7-8 11:45:11 |显示全部楼层
本帖最后由 襄阳李勇慧 于 2016-7-8 11:45 编辑

这是我前几年桃李网的日志,前天翻看,竟然发现曾经被二十多位师友送花,还被分享了二十多次,特转论坛来,希望更多的人能够拥有好心态,从而健康长寿,幸福永远!
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发表于 2016-7-9 14:59:36 |显示全部楼层
人生是一场马拉松,赢到最后的是一直在跑的人,也就是一直都在学习的人。

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发表于 2016-7-10 10:01:25 |显示全部楼层
本帖最后由 襄阳李勇慧 于 2016-7-10 21:50 编辑

早上醒来看看深情的抒情诗,听听舒缓的纯音乐,想起老张那些年为我唱歌和写诗,是那么美好的时光。女儿醒来后来到我的床上,躺在我的怀里,我一边用手梳理着她的长发,一边哼着她儿时经常给她唱的乐谱……
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发表于 2016-7-11 12:21:12 |显示全部楼层
坚持学习,不仅为提升能力,也是你为更好生活努力的态度。

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发表于 2016-7-11 17:19:32 |显示全部楼层
转:一个处处谦让、退缩的孩子,并不会得到更多好处。以暴制暴不是上策,但对于孩子来说,往往最实用,也是最有效的反暴力方式。

欢迎发表不同意见!

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发表于 2016-7-12 10:55:04 |显示全部楼层
女儿给我买的莲蓬,她知道我特别喜欢吃莲子。二十五年前的七月我怀她,我们夫妻俩一个月一共才一百零几元,老张只能给我买点儿豆芽和豆腐。一直记得他到池塘里去给弄莲蓬和莲下藕,到地里去给我弄嫩玉米和新红薯……

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发表于 2016-7-12 10:56:29 |显示全部楼层
记录生活中的点滴美好,能增加我们的幸福感!

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发表于 2016-7-13 06:45:34 |显示全部楼层
本帖最后由 襄阳李勇慧 于 2016-7-13 07:14 编辑

                            陪伴是最长情的告白                                                                                                              李勇慧
        昨天早上六点多起床做饭,外面就像火烤一样,女儿说今天带我们到天元四季城玩一天,它和万达一样,是吃喝玩购物一条龙的商城,老张一边逛,一边感叹:这么大啊!能赶上武汉的商城了!

         商城有中央空调,一天身上都没有什么汗,我们一家中午在西厢阁吃套餐,两个荤菜火锅和两份蔬菜一共才68元,美团的,比我们小街上饭店的菜都便宜,让我们很有幸福感,吃完饭下午到甜品店吃甜品和打扑克,服务员很热情,不时为我们倒水,知道我们消费不多还这么礼貌,很让人感动,同时决定,只要来这个商城就会来此消费。下午五点多,客人们已经陆续到来,我们吃完甜品,我们陪着女儿到沿江大道去练车,她的驾照拿到后因工作太忙,只到暑假才独自在城区开车,她说身边坐有人她才不紧张!

        昨天,女儿发微信:陪伴是最常情的告白……他们父女平时都是每天工作十几个小时,暑假终于可以陪伴家人好好享受生活了!




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