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楼主: 襄阳李勇慧

[其它类型] 修心养性才能延长寿命 [复制链接]

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发表于 2016-8-1 09:38:58 |显示全部楼层
女儿已经游览了颐和园.故宫.天安门广场.北海和 南锣鼓巷,旅途愉快,因为她说北京很凉快,曾经担心中国教育报刊社的几位兄弟姐妹和侄儿侄女夏天上班会中暑,看来我是多虑了!祝愿我的老师们和孩子们都能永远健康快乐!
"路漫漫其修远兮,吾将上下而求索!"30多年来,这句名言我一直很喜欢.我要在中国教育新闻网桃李社区好好学习,努力提升自己,以便更好地服务于社会、学校和家人。

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发表于 2016-8-2 09:15:03 |显示全部楼层
转王开东:世界上一切都是相辅相成的。有人乐极生悲,有人柳暗花明,有人在阴沟里翻船,有人在绝处逢春。危机,危机,危险中蕴含机遇。舍得,舍得,有舍才有得。

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发表于 2016-8-4 14:02:17 |显示全部楼层
【每天八杯水的最佳时间】
☕第一杯水:  6:30(排毒又养颜)
☕第二杯水:  8:30(体贴又健康)
☕第三杯水:11:00(解乏又放松)
☕第四杯水:12:50(减负又减肥)
☕第五杯水:15:00(提神又醒脑)
☕第六杯水:17:30(消化又吸收)
☕第七杯水:19:00(解毒,排泄)
☕第八杯水:21:00(预防血稠)[强][强],
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发表于 2016-8-5 18:53:09 |显示全部楼层
上午为老张买衣服,中午给女儿接风,下午女儿在樊城区教体局开会,我在车里等她,老张找到好玩的地方喊我去玩了三个小时,晚上吃女儿从北京带回来的点心,一天忙忙碌碌但是恨开心!

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发表于 2016-8-8 19:21:19 |显示全部楼层
转中教报记者,中国教育报刊社最年轻的中层干部李凌老师的微信:#戈壁徒步 玄奘之路#8月3日到6日,甘肃瓜州,与“好校长成长计划”的88名校长和戈友基金会的志愿者,共同走完108公里的玄奘之路。由于是新开发的路线,非常挑战,异常艰难,全程90%的地方没有信号(各位打电话发微信的朋友,未能及时回复,请见谅了)。4天3夜,风餐露宿,沿着唐玄奘法师西行取经的“八百里流沙”,高强度的行走,去寻找初心。第一天30多公里,刚出发就来了个下马威,全都是高高低低的砾石路、黑戈壁,补给站、宿营地明明就在眼前,走起来却久久不到,不过好在太阳不大,还有微风;第二天直接崩溃,烈日炎炎,腿脚酸疼,脚掌充血,都不像是自己的腿脚了,最要命的是腹股沟被磨出血了,走一步疼一步,30公里走了9个多小时,回到宿营地,浑身疼得一点都不想动;第三天遭遇到更大困难,除了烈日,狂风挟裹黄沙袭来,只能看见前面3、5米,埋头顶风而行,一步一步,居然泪流满面,我为什么要来受这苦,玄奘当年又是怎么度过这苦厄,这是我的救赎之旅,也是追寻之旅,世上没有救世主,一切苦难皆要自渡;第四天,出发地是戈壁绿洲,沿着河道而行,感受到大自然的馈赠,同时更令人称奇的是生命潜能的激发,因为身体机能恢复很快,丝毫感受不到我们已经高强度行走了3天,所以一路领先,尽管风力达到5、6级,但第二个冲到终点,结束了这次戈壁之旅。戈壁是一面镜子,他能照出我们内心最强大和最脆弱的地方,戈壁也是一种磨难,走的是路,磨练的却不只是身体,更是灵魂的洗礼,戈壁更是一种信仰,只有敬畏他、尊重他,他才会给你拯救。从今天开始,陆续通过微博微信推送当时录制的微视频。
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发表于 2016-8-11 11:13:36 |显示全部楼层
昨天女儿的师姐结婚,她当伴娘,前天她的高中同学结婚。这几天女儿很忙,我们全程陪同,一路欢声笑语,都很今天女儿的师姐结婚,她当伴娘,昨天她的高中同学结婚。这两天很忙,但是很开心!

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发表于 2016-8-16 10:41:39 |显示全部楼层
看到师友们发的旅游照片,我很羡慕!问老张:暑假都快结束了,你计划带我到哪儿去玩啊?他说:等检查结束,我带你到襄阳公园划船去!

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发表于 2016-8-19 08:08:48 |显示全部楼层
切记:夜饭减一口,活到九十九。若要安,常带三分饥和寒。临床上发现,许多急性胰腺炎、胆石症急性发作、心肌梗塞、脑溢血,大多与暴饮暴食、饮食过量有关。贪食、多食折寿,换句话说,少食长寿。

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发表于 2016-8-23 21:50:53 |显示全部楼层
今晚和老张聊天,我觉得自己的性格像林黛玉,容易多愁善感,加上母亲七个月生我时仅两斤半,还没有一岁不会走路,也不会说话就被送到外婆家五年,几次差点儿病死,所以我的身体一直不好,做了五次手术了,有时情绪低落时会觉得自己会不久于人世……老张说:你多想想生活中的美好时光,想想再过两年我们就会有孙子或者孙女了,你可以像当年教女儿一样教她们说话和弹琴,给他们讲故事,多好啊!于是心情好了许多!
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发表于 2016-8-30 20:09:16 |显示全部楼层
这两天开会之余收完了玉米,卖了一百多元,今天又起早割了十几斤野菜,女儿很喜欢吃,在城里买过几次,两元多一斤,还没有我今天割的这些嫩。前几天开会听说镇中学有三位新聘任大学生干了一年就辞职了,可民师出身的我们工作三十多年,经常就是这样在工作之余勤俭节约,从而创造了美好的生活!
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